Пожилые люди, которые ежедневно проходят не меньше трех километров, менее подвержены старческому слабоумию и болезни Альцгеймера. Этот результат получен в университете штата Виржиния путем статистической обработки данных о более чем 2 тысячах пациентов, сообщает EurekAlert!.
Старческое слабоумие развивается примерно у 40 процентов людей в возрасте 85 лет и старше. Долгое время его считали естественным следствием старения, но теперь медики склонны считать его заболеванием мозга.
О том, что ходьба снижает риск развития сердечных заболеваний и рака, известно давно, однако новые результаты показывают, что благотворное влияние ходьбы на здоровье престарелых людей значительно шире.
