Как мы меняемся
Росс Элленхорн
Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни — избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться