Популярные методики развития мышления, предлагаемые организаторами разнообразных тренингов, могут быть действенными лишь благодаря тому, что участники сами убеждены, что тренируют свой мозг.
В исследовании, проведенном в Университете Джорджа Мэйсона (США), 50 участников играли в игру, направленную на улучшение памяти. Но половина из них были набраны для участия в эксперименте с помощью рекламных объявлений, содержащих слова «тренировка мозга и когнитивные улучшения», а другая половина просто была приглашена участвовать в психологическом исследовании.
Ученые сравнили данные тестов IQ у участников до и после тренинга. Те, кто был уверен, что тренирует свой мозг, прибавили от пяти до десяти пунктов. Те же, кто не думал о тренировке, не показали никакого прогресса. Закончив эксперимент, ученые просмотрели 19 публикаций, где предлагались различные методы когнитивных тренировок, и обнаружили, что в 17 из них испытуемые знали, что данное занятие должно улучшить их мышление.
«Эта работа, кажется, решительно поддерживает наши опасения, что эффект от “тренировок мозга” не может быть не более чем плацебо-эффектом», – сказал Уолтер Бут, когнитивный психолог из Университета штата Флорида, который не принимал участия в исследовании. Адам Газзали, когнитивный нейробиолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско говорит, что выводы о роли плацебо-эффекта «подтверждают то, что многие из нас всегда предполагали». Однако Газзали видит и положительную сторону в доказательстве того, что ожидания людей влияют на их когнитивные способности. Если люди думают, что могут улучшить себя, участвуя в тренинге, и эти надежды действительно ведут к улучшениям, практическая цель тренинга достигается.
Исследование опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
